DM Styrkeløft 2017 (Albertslund 04/03)

Lørdag stod den på DM i styrkeløft. Vi havde 3 mand med i form af Trine Bagger, Jeppe Poder og Lasse Graakjær samt undertegnede som hjælper. Heldigvis var der hjælper-back-up i form af Caroline som pt. bor i København og havde tilbudt overnatning hos hende.
Efter en lang køretur fredag aften ankom vi hos Caroline og fik en god nats søvn til trods for undertegnede led under en svær omgang influenza og hosteanfald. Det blev hurtigt lørdag morgen, hvor der var stævnestart for Trine kl. 12. Jeppe og Lasse måtte vente helt til 16.30.

Trine vejede let ind på 51.2, hvilket jo godt kan påvirke styrken lidt, men den fejlede heldigvis ingenting. I squatten lavede Trine serien 145-152.5-157.5 efter lidt drama på sidste forsøget, hvor mine knæbind åbenbart var “for stramme”. Efter at være blevet hjulpet ned fra podiet var Trine dog hurtigt klar til bænkpres. Netop denne disciplin har et love/hate forhold for Trine, men på det seneste mest hate. Vi startede derfor ud i en gammel trøje og Trine pressede sikkert 80 kg. Herefter skift til ny trøje og ind at forsøge på 97.5 kg, men det var, som de sidste par uger havde lagt op til, ikke lige en god bænkpres dag og Trine måtte nøjes med sine 80 kg efter to gode forsøg på de 97.5.
Som hos de fleste 3 kæmpere i AaSK er dødløft favoritøvelsen, så humøret var hurtigt højt igen efter bænken. Opvarmningen var lidt tung ifølge Trine, men fra min side så det rigtig fint ud. Vi holdte fast i startvægten på 165 kg som også blev løftet uden problemer. Herefter gik vi på 172.5 kg som var sikre, men det var måske ikke i dag den stod på PR, så vi meldte 177.5. Det syntes den landsholdansvarlige dog var for konservativt så vi ændrede vægten til 180 kg – dansk rekord forsøg med 5 kg og en tangering af Trines bedste træningsløft. Det resulterede dog i, at Carolines ellers så gode banankage kom op igen ligefrem propertionelt med de 180 kg; for at skåne overdommeren valgte Trine at slippe vægten halvvejs oppe og undgik det helt store show.
Til trods for en lidt off-dag i bænken blev Trine alligevel stævnets bedste løfter på point. Hun blev også kåret som årets løfter 2016, så det blev noget af en medaljehøst.

Efter en del ventetid var det nu blevet Jeppe (-105 kg) og Lasses (-120 kg) tur. Jeg var blevet importeret til Sjælland primært for at lægge knæbind på vores 3 løftere, en opgave der i sig selv er krævende nok, men med kighoste-lignende tilstande endnu mere krævende. Min dårligdom skulle dog ikke påvirke vores stærke gutter, så knæbindene fik fuld smadder og både Jeppe og Lasse gav den maks gas.
Jeppe lavede serien 250-255-270 og endte på trods af et lille kommunikationsbrist med Caroline i fht. vægtvalg med en stævne-PR på hele 40 kg! Måske var det frustrationen over “kun” at have 255 med, hvis det sidste forsøg gik galt, der gjorde at Jeppe blæste de 270 kg op – der er til meget mere i ham.
Lasse har for nylig fået øjnene op for stramme knæbind og valgte at åbne på sin stævne-PR på magiske 300 kg. Efter et lille teknisk kiks på 315 udfordrede vi guldet på 320 kg, hvilket blev løftet i overbevisende stil. Det rakte dog “kun” til sølv i squat, men hele 20 kg PR!
Efter det sidste sæt knæbind gav min krop op – jeg havde udtjent min pligt og måtte slikke sårene under bænkpressen.

Både Jeppe og Lasse havde som Trine og et prekært forhold til bænkpres. Det blev ikke bedre af, at gulvet til stævnet var meget glat og samtlige løftere døjede med at blive liggende. Jeppes albue havde samtidig drillet i flere uger, men han endte med at lave serien 150-160-167.5x – 2.5 kg under stævne-PR, men suverænt under omstændighederne.
Lasse derimod havde nogle flere problemer og bommede desværre alle sine tre forsøg på 190 kg.

Videre til dødløft. Her stod den på medaljejagt for Jeppe og, i ly af frustrationen over bænken, overlevelse for Lasse. Min krop havde kommet sig lidt og jeg kunne heldigvis være lidt behjælpelig med taktik og talkum.
Jeppe løftede 250 og 270, hvorefter den stod på taktik, men da alle de andre missede deres 3. forsøg kunne vi køre vores eget løb og gik på 280. Jeppe havde fået fat i noget meget potent lugtesalt inden sit forsøg på 280 og var maks klar. Jeppe fik de 280 kg op og nappede sølvet foran forhåndsfavoritterne. Samlet set en total på 710 kg og en stævne-PR på massive 72.5 kg!
Lasse elsker squat så meget, at han også gerne vil squatte sine dødløft. Det er dog lidt hårdere, når man lige har squattet 320 kg og Lasse måtte nøjedes med sin åbner på 260 kg. Lasse tager sølv i squat og dødløft, men får desværre ikke en total.

Der skal lyde et stort tak til vores egen Caroline Stougaard for hotel-lignende overnatningsfaciliteter og hjælp på dagen.

Alt i alt en super fed dag i Albertslund 😀

Jonas Møll over and out.

DSC_0170DSC_0189DSC_0222DSC_0248DSC_0279DSC_0288DSC_0294DSC_0295DSC_0299DSC_0301DSC_0303DSC_0308DSC_0309DSC_0313DSC_0315DSC_0317DSC_0325DSC_0343DSC_0344DSC_0345DSC_0348

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *